现代商业社会的竞争越来越激烈，无论从事什么样的职业，也无论职位的高低，人们普遍感到工作压力大，时间不够用，身体疲劳，效率下降。实际上，问题往往不是时间不够用，而是我们不能充分有效地利用时间。如果能够掌握有效的时间管理技巧，不仅可以消除工作带来的心理焦虑和身体压力，也可以大大提高工作效率。
　　 有一条关于时间管理的80／20经验法则，这条法则是说80％没有集中目标的努力只会产生20％的结果，也就是说，其余80％的结果都是由有目标的那20％的努力实现的。因此，成功的时间管理要求“关注那些有目标的努力”而不是“保持忙碌”。 进行有效的时间管理，首先就要确定明确的工作目标；第二，按照重要程度排出目标的次序；第三，列出实现目标所必须进行的活动；第四，对于每一个目标，确定要实现目标所需进行的各种活动的优先级；第五，按照每个活动的优先级安排活动日期。
　　 另外，还有一些管理时间的实用技巧：
　　 1、了解自己的工作效率周期，合理安排工作。在一天中，每个人都有工作效率的低谷和高峰时期。将那些重要的、需要集中精力和创新性的工作安排在效率高的时间里进行，在低效率期安排一些不重要的或者不需要特别关注的琐事。
　　 2、牢记帕金森定律，合理地分配时间。帕金森定律告诉我们，工作会自动地膨胀占满所有可用的时间。也就是说，如果你给自己安排了充裕的时间从事一项工作，你放慢你的节奏以便用掉所有分配的时间。
　　 3、为重要的工作或者不可预见的工作预留时间。
　　4、避免将整块时间拆散。只要可能，就应留出一天中效率最高的一部分时间作为整块的可支配时间。 　　5、提高会议效率，避免时间浪费。各式各样的会议占据了大部分的工作时间，而且会议趋向于越开越长。因此，提高会议效率也是提高时间和效率的重要途径。尤其是一个组织的管理者，更应该学会识别会议的重要性，争取多留一部分时间用在真正的管理活动上。